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취미제작소 '문화가 있는 날' - 홈트: 파워 빈야사 요가 후기(●'◡'●)

인턴 찐과 로지가 함께 참여한

5월의 취미제작소 주제 : 홈트 ♥

<파워 빈야사 요가>로 첫 문을 열었는데요.

이것보다 리얼할 수는 없는

인턴들의 후기를 가지고 왔어요.

 

같이 얼굴을 마주하고 함께 운동하면

더없이 좋았을테지만,

실시간으로 잘못된 자세를 콕콕 코치해주셔서

마치 함께 운동하는 듯한 홈트였어요 ㅎㅎ

 

참가자분들과 모두 말 그대로

HOT한 시간을 보냈는데요~

 

운동알못인 인턴 찐도 운동하는 내내 땀이 줄줄 났답니다!

운동을 마친 후 개운해진 이런 몸..

난생 처음이야.. 꺅 ><..

 

우리 봄블리 보기 좋게 후기 감상하시라고

카드뉴스로 정리해봤습니다.

 

▼▼▼▼▼▼     Let's go    ▼▼▼▼▼▼

 

 

 

 

 

 

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답글 (13)

  • 장미미 (2021.05.21)

    스트레칭으로만 생각했던 요가가 이렇게 땀이 많이나는 운동인지 처음알았습니다!!ㅠㅠ
    줌으로도 자세 하나하나 잘 봐주시는 선생님 짱짱 입니당bb

  • qp (2021.05.21)

    요새 요가원이나 외부 체육시설 이용이 어려운데 덕분에 재밌고 활기차게 운동했어요! 선생님께서 운동 지식이 엄청 많다는게 느껴졌습니다ㅎㅎ다음 운동도 기대돼요~

  • simon93 (2021.05.21)

    요가는 처음 배우는데, 선생님이 쉽게 가르쳐주셔서 잘 따라할 수 있었습니다. 코로나 때문에 나가서 운동하기가 어려웠는데 집에서 걱정없이 배울 수 있어서 좋았습니다!

  • 상상나래 (2021.05.21)

    온라인으로 이렇게 진심으로 요가를 할 수 있다니 정말 신기하면서도 너무 좋은 경험이었습니다! 배운 자세들 틈틈히 복습해서 다이어트 성공 노려보겠습니다! ㅎㅎ

  • 깡 (2021.05.21)

    1시간이라는 시간이 쏜살같이 지나갔습니다. 요가를 배우는건 처음이었는데요. 생각했던것보다 근력을 많이 사용해서 힘들었지만 끝나고나니 뿌듯하고 앞으로도 종종 요가를 해보는 시간을 가져야겠다는 생각을 했습니다. 온라인이다보니 동작이 자세히 보이지않아서 그게 아쉬웠는데요. 그래도 선생님께서 자세를 한분한분 봐주셔서 좋았습니다!

  • 강낭콩 (2021.05.21)

    저도 온라인으로도 수업이 될까 했는데 화상으로 잡아주시니 신기했어요. 앞으로도 쭉 해볼생각입니다.

  • jayla (2021.05.21)

    온라인 요가 수업 재미있게 배웠습니다! 제 몸이 많이 굳어있어서 인지 수업 후 생각 보다.. 근육통이 살짝 있었습니다!
    꾸준히 운동하는 습관을 가지도록 해야겠어요! ㅎㅎ 다음 수업에서는 어떤 동작을 배울지 기대됩니다!

  • 유리알 (2021.05.24)

    평소에 요가에 관심이 많았는데 이렇게 비대면으로 배울 수 있어서 정말 좋았어요! 동작이 어렵긴 하지만 선생님이 한 명씩 세세하게 봐주셔서 좋았습니다! ㅎㅎㅎ
    수업이 끝나고나면 후들후들거리는 자신을 볼 수 있어욬ㅋㅋㅋ

  • 썬썬 (2021.05.27)

    줌으로 수업 처음해봤는데 신기할만큼 수업진행이 원활하고 매끄럽게 잘 되는게 신기했어요 ㅎ
    강사님도 시원시원하게 잘 가르쳐주셔서 땀나고 운동했다 싶은 느낌이 오랜만에(?) 너무 좋았어요 ㅎㅎ

  • G9 (2021.05.27)

    빈야사 처음해보고 화들짝 놀랐던 날..새록새록하네요 ㅎㅎ 그래도 덕분에 새로운 운동도 해보는 즐거운 시간이었습니다! 감사해요!!

  • 뽀 (2021.05.27)

    어렵지 않고 쉽게 따라할수 있어서 좋았습니다.이런 프로그램이 앞으로도 많이 있었으면 좋겠어요^^

  • 쇼리 (2021.05.27)

    화상으로 홈트레이닝을 할 수 있다는 것에 큰 호기심과 도전이 생겼고, 코로나 시기에 관리하지 못했던 제 몸을 위한 시간을 줄 수 있다는 기회가 생겼으면 좋겠다는 생각으로 신청했던 수업 ! 사실 처음에는 화상으로 요가수업을 하는 것이 과연 가능할까 ? 강사님의 코치에 집중을 할 수 있을까? 내 몸이 화면의 동작과 설명만을 보면서도 잘 따라갈 수 있을까? 하는 의문점을 품고서 수업을 들었는데, 비대면 시대의 획기적인 가능성을 제 몸으로 체험할 수 있었던 너무나 좋은 시간이였습니다^^! 강사님께서 화상수업이라는 한계를 뛰어넘고자 노력하시는 부분이 가장 좋았습니다.. 화면을 통하여서 강사님의 열정적인 모습과 세심하게 설명해주시는 마음이 그대로 전해지다보니 집중이 되는 것은 물론이거니와, 화면으로 보여지는 수강생 모습 하나하나 살펴주시고, 코치해주시다보니.. 같은 공간에서 수업받고 있는 느낌이 들면서 동작에도 더 열심히 집중할 수 있었어요! 처음 요가를 접하는 수강생들에게, 그리고 처음 화상 홈트레이닝을 함께하는 수강생들에게 맞춤 수업으로 눈높이에 맞춰서 수업해주신 것에서도 다음 수업을 기대하게 되었습니다 ^^!

  • 다알리안 (2021.05.28)

    너무 재미있었어요! 선생님이 한분한분 보면서 자세교정해주셔서 더 잘 버티며 할수있었습니다. ㅎㅎ 중간중간 힘들었지만 그럴때마다 들리는 제 이름,,,, 담에 또한다면 더 잘 할 수 있을거같아요! 선생님 감사합니다!!!

처리중입니다.