<강의 내용>

1. 교류분석을 통한 심리진단

- 내 마음의 모양은 어떻게 생겼을까?

- 힐링 문장을 통한 내 마음 속 드라이버 메시지

 

2. 아로마 카드 심리진단

- 아로마 카드를 활용한 나의 내면 관찰하기

- 카드별 의미와 내게 필요한 아로마 오일 시향

 

3. 스트레스 관리를 위한 내 몸 사용 설명서

- 점진적 근육 이완법과 승모근 스트레칭

- 스몰 트라우마 관리를 위한 EMDR요법 실습

 

4. 번아웃, 넌 Out!

- 번아웃에 대한 이해와 예방 솔루션

- 부교감 신경 활성화를 위한 바이오 피드백 실습

 

5. 나만의 블렌딩 아로마 롤온 만들기

- 스트레스 힐링을 위한 블렌딩 아로마 레시피

- 아로마 오일 활용팁

 

<안내사항>

당일 지각 또는 당일 불참은 패널티가 적용됨을 알려드립니다.

(패널티 누적시 청년이봄 내 프로그램 이용 제한)

 

<찾아오시는 길>

 

<문의사항>

도비매니저(070-4908-2092)